lume124-Sogno della ruota d'acqua del centro. Chiudi gli occhi, senti o immagina il Cielo sopra, la Terra sotto, Io nel mezzo. La testa ascolta il Cielo, i piedi bevono dalla Terra, il cuore unisce i due: non cerco il movimento, io ascolto il movimento; non comando il corpo, io permetto al corpo di ricordare. Dopo la lettura, entro nell'acqua e lascio che il corpo risponda, come in un sogno lucido: i piedi diventano radici, il ventre diventa fornace, il cuore diventa sole; le scapole diventano ali, la testa diventa cielo. L'acqua sostiene senza guidare. Il Rene accende Mingmen, la Porta della Vita, che riscalda il cuore che apre Shanzhong, il cui respiro sale fino a Yintang, tra le sopracciglia, poi il Cielo fiorisce in Baihui. Davanti a me scorre il Ren Mai, dietro sale il Du Mai, il corpo diventa un albero: radici nei piedi, tronco nel ventre, rami nelle braccia, chioma nel cielo. Intanto le mani nell'acqua aprono il dialogo con dita e polsi che ruotano spirali immaginarie: il pollice guida Metallo e respiro, l'indice il Legno e la crescita (fegato), il medio il Fuoco e il cuore, l'anulare l’Acqua e i reni, il mignolo la Terra e il nutrimento (milza). Poi sento le articolazioni che diventano porte: dita con dita, polsi con caviglie, gomiti con ginocchia, spalle con anche, scapole con sacro. Il corpo non è una macchina da correggere, ma un campo da ascoltare. Il sogno e il corpo parlano la stessa lingua: immagini, sensazioni, simboli e movimenti indicano una direzione nascosta. Ora non cerco il Qi, lascio che mi trovi; non cerco il Dao, ma tolgo ciò che lo nasconde. Le dita sono antenne? I piedi sono radici? Il bacino è il mulino? Le scapole sono ali? La testa è il cielo? Taccio, respiro, ascolto, apro, affido, seguo, unisco, lascio andare. Hunyuan Qi è già presente e sussurra: Prima del movimento c'è il Silenzio, dove ogni cosa è già presente. Il Cielo sopra, la Terra sotto, io nel mezzo, semplice! il corpo conosce una strada e non devo insegnargli. Posso ascoltarlo: lo Yi apre la porta, il Qi trova il cammino; dove arriva Yi, il Qi risponde, scorre e la vita fiorisce, allora lo Spirito sorride, tace e appare l'Unità dei tre Dantian, un solo Campo, dove le articolazioni respirano e le ossa sorridono, come specchi di meridiani in coppia che escono da cinque porte in linea verticale, realizzando una ruota con Orbita Microcosmica (小周天, Xiao Zhou Tian): Baihui la porta del Cielo, Shanzhong la porta dell'Uomo, Qihai la porta del Qi, Mingmen la porta della Vita e Yongquan la porta della Terra. Ritorno semplice e il sogno continua. Cosi sia. | 🎧 ascolta | ⏹ ferma

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